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血糖高和糖尿病其实是数值概念，首先要知道正常人血糖。正常人空腹血糖一般是5.6mmol/L以下，正常人餐后血糖在7.8mmol/L以下。空腹血糖超过5.6mmol/L，餐后血糖超过7.8mmol/L，认为是血糖过高，糖尿病诊断标准是空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后血糖≥11.1mmol/L。 比较发现部分人群空腹血糖在5.6-7.0mmol/L之间或者餐后血糖在7.8-11.1mmol/L之间，也叫血糖高，但是还不能诊断糖尿病。这部分人群虽然不能诊断糖尿病，但也是血糖偏高。血糖异常情况，其实也需要干预，属于糖尿病后备军。这大部分人群如果不注意生活方式，任其发展，很有可能在半年、一年以后发展成糖尿病，所以血糖高和糖尿病在数值上是有一定区别。