发布时间: 2023-12-22
徐艳娟副主任医师
广州市花都区人民医院妇科
对于女人吃什么会增加免疫力,一方面是饮食,一方面是药物,具体分析如下:一、饮食:1、碳水化合物:要营养均衡,比如不要挑食,尤其是女性要减肥,保持身材苗条,所以不吃碳水化合物,这样身体的抵抗力和免疫力会出现下降。因此要吃碳水化合物,只是适量地吃,不要过多地吃,就不会引起发胖的现象,所以要注意饮食的营养搭配合理;2、蛋白质:除了碳水化合物,还要有蛋白质,还要有维生素类的食物,这样对增加妇科的抵抗力会起到一定作用;3、雌性激素:另外建议在饮食上多吃一些含有雌性激素的食物,对增加妇科的抵抗力也会起到辅助性的作用,像多喝豆浆、多吃洋葱、适量喝蜂王浆等。二、药物:一些药物对增加阴道局部抵抗力和妇科抵抗力也会起到一定作用,比如临床常用的胎盘片就可以增加机体的抵抗力,增加妇科的抵抗力。因此,建议在医生指导下进行用药。另外,经常锻炼身体对增加妇科抵抗力也会起到一定的作用。
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