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腿部肌肉疼痛多数原因与运动不当有关，在进行体育训练时均有此经历，比如很长时间不运动，突然跑了100m，跑完以后便会出现腰酸背痛的感觉，相同道理，其损伤虽然没有骨折，并不是外伤，但是软组织损伤无处不在，尤其此种疼痛其特点是损伤当天不明显，比如突然跑步，当天跑完感觉并不疼，但第2天会很严重，此为软组织损伤的一个特点。问题涉及小腿肌肉的疼痛，需判断最近是否运动导致小腿肌肉劳损，因为任何运动都需循序渐进，较大的运动量会导致肌肉损伤。此种肌肉损伤只需调整运动状态，进行简单休息即可，如果疼痛很严重，可口服止痛药物。如果除疼痛之外还有其它可疑之处，则建议前往医院诊断。