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人流即人工流产，人工流产后可以每天使用暖宝宝，但是建议避免应用在下腹部。人工流产后，如果在下腹部给予热敷，可能会导致血液循环加快，从而使流血量增加，对身体恢复不利。因此，可以在四肢或者躯干部应用暖宝宝，避免腹部给予应用。人工流产后，在天气比较冷的情况下，建议可以多穿衣服进行保暖，也可以开空调进行保暖，这些都有助于提高温度，减少受凉而导致肌肉、关节疼痛等。另外，人工流产后身体处于相对比较虚弱的阶段，除了给予保暖措施外，建议在饮食上加强营养，比如每天吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶等。也建议多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，以及适当食用补血食物，比如猪肝、红枣等，这些都有利于身体康复。人工流产后也切记保持外阴局部清洁，减少局部形成炎症性反应而引起阴道炎、宫颈炎等。在人流之后7-10天，建议前往医院复查B超，了解宫内是否有残留组织物。