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神经衰弱是神经症这类疾病中比较常见的一种类型，患者会以精神过度兴奋和脑力易疲劳为主要特征，患者会出现烦躁不安、失眠焦虑、肌肉酸痛等症状。得了神经衰弱以后，一般患者是由于自己精神、心态以及生活环境、家庭环境、工作压力等都有关系。所以治疗神经衰弱的方法，首先可以应用药物，抗焦虑药物、抗抑郁药物、改善睡眠药物等对症治疗。同时患者自身要改善不良生活方式，减轻压力，保持乐观，保证睡眠，适当运动，同时要低盐低脂饮食，不要喝咖啡浓茶兴奋性饮料，不要喝酒，不要抽烟等，改善不良的生活方式，多与他人交流、沟通等，心理因素治疗才是治疗神经衰弱的最关键一步，心理治疗配合以药物治疗，再配合以生物反馈疗法，综合治疗才是治疗神经衰弱的关键。