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心外按压的步骤，就首先要判断患者突然倒地以后呼叫，然后如果没有反应，可以摸颈动脉的搏动。如果是非专业人员，可能不好判断，可以看患者的反应，就是呼叫以后，如果没有任何反应的话，就可以行心肺复苏。这是最近的指南特别强调的，心肺复苏一定要注意就是呼救。因为自行的心肺复苏很难挽救病人的生命，所以在心肺复苏的同时，也要特别呼救120，来进一步地提高心肺复苏的成功率。心肺复苏的时候，如果是个人，要注意30:2，就是按压30次，然后给2次的通气。按压选择是在胸骨中下的1/3，或者两侧乳头连线的中点，这是按压的部位。按压的频率是100-120次/分，按压的深度是5-6公分。一定要特别注意，不是按压的次数越多越好，也不是按压的深度越深越好，一定要在这个数字之间比较合适，也是避免二次的伤害。另外，首次行人工通气的时候，一定要注意清除气道的异物，才能达到有效的通气。这个时候也可能120已经到我们的身边，就会协助气管插管、电除颤，主要是原发疾病的不同，预后也不同。所以一旦发生这些情况，要立即地心肺复苏，呼叫，才能够挽救患者的生命。