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正常人血糖在一定范围之内波动，一般情况下空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。部分人群可能会出现血糖波动，比如进食大量甜品后。有些人餐后2小时血糖＞7.8mmol/L，但低于11.1mmol/L，这样的患者属于糖尿病的潜在人群，如果不合理控制饮食，不增加锻炼，有可能发展为糖尿病。糖尿病指空腹血糖＞7mmol/L，餐后2小时血糖＞11.1mmol/L。 所以，如果空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L，属于正常值范围。如果餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，同时空腹血糖＞7mmol/L，属于糖尿病。如果血糖在两个值范围内，称为糖尿病前期，要更多的关注饮食和运动，必要时还要加药物干预治疗。