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产后背部疼痛的主要原因是怀孕期间长时间做腰椎仰伸，使腰椎强度增加而造成慢性腰肌劳损、小关节压力增加，从而造成产后背痛。即便进行腰麻、无痛分娩或者剖腹产，都不会由于麻醉的原因而导致产后背痛。对于无菌性炎症造成的产后背痛，经过综合治疗可以使背痛症状缓解，避免形成腰椎间盘突出症，具体的处理方法有以下几种：1、避免持重或弯腰：避免持重、弯腰或者频繁做家务，可以减少腰椎的负荷，从而延缓退变，避免过多损伤；2、热敷和理疗：能够促进背部肌肉的血液循环，从而使无菌性炎症逐渐消退，降低炎症因子；3、活血化瘀：由于产妇需要哺乳，所以不建议口服非甾体类抗炎药物，但是可以在体表涂抹非甾体类药物或者贴服膏药，能够起到活血化瘀、舒筋通络的作用；4、功能锻炼：比如小燕飞、三点支撑、五点支撑、游泳等，都有助于脊柱周围肌肉力量的增加，从更好地保护脊柱的稳定性，也有助于缓解产后背痛。通过这些综合锻炼和治疗，绝大部分的产后背痛都能够得到消除，而且能够预防脊柱的退变。