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颈椎增生的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，根据颈椎增生引起的症状选择不同的治疗方法，具体如下：一、保守治疗：如果只是颈椎局部肌肉紧张、疲劳、颈椎僵硬，通过X线片发现是椎体间的轻度增生，椎管没有明显狭窄，椎体间没有明显滑脱，一般选择保守治疗。1、生活方式调整：尽量不要长期伏案工作，在伏案工作期间应该经常休息。做颈椎主动的各个方向活动，让颈部肌肉避免出现疲劳。颈部肌肉出现疲劳后，骨性负担会增加，骨性增生会加重，容易出现反复疼痛；2、药物治疗：对于局部疼痛症状，可以外敷抗炎镇痛软膏，或口服抗炎镇痛药物进行控制；3、运动：平时多注意有氧运动，也可以经常游泳，锻炼腰背肌肉来增加核心肌肉力量。二、手术治疗：如果颈椎增生已经出现压迫神经的症状，出现上肢放射性疼痛，或压迫脊髓出现走路像踩棉花的感觉、关节僵硬等问题。说明神经已经受到压迫，应该通过核磁和CT检查，对颈椎神经和脊髓压迫进行评估。症状相对轻的可以进行营养神经治疗，肌肉注射腺苷钴胺，平时注意颈部肌肉的功能锻炼。如果症状已经严重影响生活，可以做手术进行颈椎椎管减压，神经和脊髓压迫部位解除后，症状会逐渐消失。