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通常宝宝4-6个月开始增加辅食，则可以食用菜泥。但是增加辅食有一定规律，早期先添加含铁米粉，如没有不适症状可以添加蛋黄，如无异常则可以添加菜泥等食物。如果4-6个月期间宝宝身体健康，没有感冒、腹泻等不适，宝宝精神比较好，此时可以添加菜泥。但是菜泥尽量不要作为第一个添加的辅食，宝宝适应2-3样食物后可以开始添加菜泥。因此时宝宝乳牙处于刚萌出阶段，可能多数宝宝乳牙还未萌出，需要依靠牙龈咀嚼，此时需要将食物做的比较细碎。增加辅食有一段时间以后，通常到7-8个月可以不用食用菜泥，可以食用碎菜，锻炼咀嚼能力，而且可以有效通便。随着年龄增长，胃肠功能蠕动增强，消化能力完善，菜的颗粒可以变大。