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腰部脊柱椎管因为受到某些原因，会导致椎管管腔发生狭窄，使椎管里内容物长期受压而出现下肢会阴部症状的症候群。腰椎椎管狭窄好发于40-50岁之间男性，尤其是腰4/5、腰5骶1椎间盘突出最多见，典型症状是间歇性跛行。 椎管狭窄症康复锻炼方式，包括飞燕点水式，其主要锻炼腰背肌肌耐力，还有侧卧位梨状肌舒缩锻炼、仰卧位拱桥式腰背肌锻炼以及直腿抬高训练等。腰椎管狭窄症功能锻炼一定要遵循先慢后快、先小幅度再大幅度、先局部后整体、先轻后重，循序渐进的康复训练原则，持之以恒才能有助于此种疾病康复。