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心率80次/分，基本没有危害。正常心率首先是窦性心律，其次心率次数在80-100次/分，因此心率80次/分不会对机体造成伤害。因为在研究中发现机体心率与寿命之间存在着一定相关性，此切点的研究当中运用的是80次/分，80次/分以下的患者寿命较长，80次/分以上的患者，寿命较短。即心率80次/分以上的患者，心脑血管事件的发生率较高，此研究奠定心率和心脑血管事件的相关性。所以在临床上，医生通常是会关注患者的心率，如果80次/分的心率发生在运动、日常生活中基本没有问题，如果是静息状态下心率80次/分偏快，建议通过运动疗法或者药物疗法，使心率降到70次/分以下会较好。