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打不起精神、犯困的原因很多，如果持续时间较长，先要排除慢性脑血管病。1、慢性脑血管病：慢性脑血管病主要是脑动脉的狭窄，或者闭塞，导致慢性脑缺血的症状，可以表现为头晕、昏沉不适、疲乏无力、容易犯困、打不起精神等非特异性表现。如果有这种表现，需要完善头颅的脑血管检查，了解颅内血管的情况；2、鼾症：鼾症也可以出现打不起精神、犯困，因为鼾症病人通常存在呼吸睡眠暂停的情况。如果有呼吸睡眠暂停，通常在夜间存在低氧血症，会导致慢性缺氧，从而引起犯困、打不起精神。另外，慢性缺氧也可以影响睡眠，导致睡眠质量下降，所以鼾症也可以出现这种症状；3、精神心理问题：如果排除掉器质性病变，要考虑是否存在精神心理方面的问题，比如焦虑症、抑郁症。焦虑症、抑郁症可以导致睡眠障碍，出现疲乏无力、犯困、打不起精神等非特异性症状。如果是焦虑、抑郁导致的这些问题，可能需要应用一些抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗。