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吃以下食物能增强卵巢功能：1、含有雌激素的食物：日常生活中多吃含有雌激素的食物，对卵巢功能的维护会起到一定辅助性的作用。洋葱是很好的辅助性增加卵巢功能的食物，还有蜂蜜、花生酱、豆浆、黄豆制品以及血蛤等，这些有可能会辅助性地增强卵巢功能。但是也建议，如果有子宫肌瘤，这些食物还是少吃，因为有可能会使子宫肌瘤的增长速度加快；2、营养均衡：在饮食上要注意营养均衡，比如每天摄入的食物当中要有蛋白质、碳水化合物、维生素类的食物，这样对辅助性地增强卵巢功能也会起到一定作用，因为会增加机体抵抗力。抵抗力增强之后可以减少疾病的产生，这样就会间接地增强卵巢功能。另外，卵巢功能的维护和增强，也要注意日常起居，比如尽量不要吸烟、不要喝酒、不要熬夜，这样对卵巢功能都有可能会造成影响。