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T区通常是额部、面颊、鼻部、鼻唇沟的位置，T区长痘是因为此区域含有大量的皮脂腺、汗腺，以及大量毛囊开口，是油脂分泌比较旺盛的部位。因为油脂分泌过于旺盛，同时在毛囊、皮脂腺开口不通畅的情况下容易聚集，从而形成感染的环境。如果痤疮丙酸杆菌在此部位定殖，引起发酵状态，容易引起痤疮加重。如果痤疮比较明显，对于控油的要求应更加严格。因此要避免熬夜，减少过于辛辣、甜的饮食，控制油脂分泌，养成良好的饮食习惯。