发布时间: 2023-05-08
曲姗副主任医师
北京大学人民医院精神科
莫名烦躁想发脾气、想哭,处理措施主要取决于严重程度与持续时间:1、如果偶尔一次可能需要寻找诱发背景,将背景解决可能会有好转。如果频繁发作或持续存在,并对功能、人际关系、家庭生活、工作、学习等产生影响,建议就医请专业医生判断;2、如果毫无原因,莫名烦躁没有来源,则考虑病理性原因,如是否有躁狂、焦虑、抑郁或双相情感障碍等问题,需由专业医生进行专业判断。根据专业判断,执行后续解决方案,如抑郁要进行抗抑郁治疗,需服用抗抑郁药、进行心理治疗或对生活调整等。如果属于躁狂,可能需要进行躁狂治疗;3、如果不是病或没有到达疾病程度,则需寻找支持来源,找到尽快平复情绪的方法,如鼓励倾诉聊天,排解内心不愉快感受或通过运动,使脾气暴躁、烦躁得到缓解。
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