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对于高血压的患者，降压最为有效、稳妥的方法，就是通过口服药物治疗。同时在生活方式上，要做到低盐饮食。高血压是常见的慢性疾病，从定义上，指非同日正确血压测量方法，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。针对高血压，科学的治疗方法里包括两方面，具体如下：1、生活方式改善：要做到低盐饮食、规律作息、改善心理和情绪，还要进行有氧运动；2、药物治疗：口服的药物里包含5大类，分别是钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂、ACEI类药物和ARB类药物。通过单药治疗或者双药、3药的联合治疗，可以帮助患者把血压稳定在正常水平。目前在民间还有偏方，该治疗对于高血压的改善并没有太多的循证医学证据，还是建议高血压患者要进行正规的治疗方案。