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出现心累可能是以下原因引起：1、心脏疾病原因：临床器质性病变导致的心累，有心肌缺血、心脏冠状动脉供血不足。这种情况会导致一运动就会出现疲劳的感觉，同时会伴有胸闷、气短、出汗等症状。另外就是心功能不全、心脏射血分数下降导致的劳力性呼吸困难，这种情况建议到心内科进行会诊、检查、治疗；2、贫血：贫血会导致心累的感觉，主要是由于贫血后机体的有效循环血量减少，心肌供血不足出现的症状，建议到血液科进行会诊、检查、治疗；3、情绪原因：另外，心累就是与人的心情有关，特别是对于精神紧张、情绪波动或者由于生活、工作压力过大，导致心情不能疏散，感觉没有诱因就会出现的一种持续不适。这种情况可以通过调整自己的情绪、改变目前状态，同时将问题各个击破。另外要充分休息，保证足够的睡眠时间和足够的睡眠深度，都会改善心累的症状。