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头晕、心慌、气短吃点什么好，没有特殊推荐，因为不同的情况，对饮食甚至是对药物的推荐都不一样，有以下几种常见的情况：一、神经官能症：如果头晕、心慌、气短仅是一些非特异症状，或者这种非特异症状是植物神经官能症的表现，是一种精神心理疾病的躯体化表现，对于这一类的人群，在饮食上没有特殊推荐，也没有特殊禁忌。简而言之，吃的东西只要符合营养膳食正常的健康生活方式即可。而在药物上，需要根据专业医生的指导，在适当的时候给予某些抗焦虑和调整情绪的药物。二、器质性疾病：如果胸闷、心慌、气短是因为器质性疾病引起，常见可能的器质性疾病有心脏的问题和呼吸功能的问题，如下：1、心脏问题：胸闷、心慌、气短是一种比较常见的症状。在明确疾病之后，饮食上推荐低盐、低脂、低热量和低油脂的一些饮食，在药物上需要根据医生的指导来完成，也没有特殊推荐的食品和保健品；2、呼吸功能问题：如果是呼吸功能引起的胸闷、心慌、气短，在饮食上没有特殊推荐，但需要考虑到这一类人群，对呼吸功能的锻炼和对氧疗的依赖，或氧疗的一些好处，可以在适当的时候，在医生的推荐下给予一些氧疗，可能会一定程度上的改变胸闷、心慌和气短的症状。