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宫寒由于影响到女性的月经，甚至导致不易受孕，宫寒常见的表现如以下几种：1、长时间的手足不温、四肢冰凉，任何季节都感觉自己比别人更加怕冷，更容易感冒；2、平时的白带比较多，而且像水一样比较清晰；3、出现月经方面的问题，容易出现痛经，月经推迟，甚至月经排得不顺畅，颜色较暗，甚至月经中间夹杂较多的凝血块；4、观察舌头颜色是否比较暗，甚至比较紫。以上都可能是女性宫寒的表现，女性的宫寒是中医学的一个概念，这里的宫不单单是指子宫，因为中医学讲究整体观念，基本上宫寒的宫，包括卵巢等子宫附件，疑似患有宫寒的患者可以到医院咨询专业医生，不必过分紧张。