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宝宝7个月后，牙齿已经发育，可自行咀嚼，且之前已经有进食辅食的习惯，故7个月时就可进食面条，面条每天可进食20-30g，其中可添加蔬菜。但7个月的宝宝主食还应为母乳，在补充辅食的同时不用减少和调整进食的量及次数。因早期给宝宝添加的辅食均不用太多咀嚼，如粥状、糊状。但随着可进食的食物种类增多，可给予半流质食物，再从半流质食物过渡到块状食物，9-10个月时，宝宝可进食块状食物，如馒头片、面包片，鼓励其自己吃。饮食逐渐过渡能锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的萌发和健康，对宝宝生长发育较有益处。