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在月经期间可以吃百香果水，百香果水里边含有丰富的维生素C，还含有其他维生素，因此营养价值比较高，能够起到一定的美颜作用。在月经期可以适量吃百香果水，但是因为相对会对胃肠会造成刺激，所以要适量吃，不要过多的吃，以免导致不舒服。在月经期饮食要注意，有一些水果可以吃，有一些尽量不要吃。比如西瓜、火龙果、香蕉、梨，这些水果吃了之后，有可能会导致经期下腹部不舒服等症状，所以要选择性的在经期吃水果。另外在经期也可以考虑吃苹果、橘子、葡萄、草莓、蓝莓、榴莲、芒果等，这些水果也可以补充维生素，补充植物性蛋白，对增加月经期机体抵抗力起到一定辅助性作用。在月经期的时候，也建议最好是饮食上加强营养，并要注意加强外阴局部护理，减少炎症的可能性。