视频内容

对于血糖高的患者，建议暂时不要喝粥。因为粥类食物比较稀软，食用以后容易被消化、吸收，造成餐后血糖波动较大，可能会在原来已经升高的血糖上，再进一步增高血糖，导致糖尿病的急性并发症。对于血糖控制较平稳的患者，可适当食用粥类食物，但要注意以下几个方面：1、喝粥量不能太多，过量吸收后同样会导致血糖出现波动；2、喝粥时尽量不要添加较油的食物或加糖。因为部分人群可能喜欢喝粥时拌着油条食用，对于血糖的增高也会比较明显。因此糖尿病患者喝粥通常没问题，但要记住以下几点：1、将喝粥的能量计算到当日能量总量中，如果今天打算喝粥，其他主食的量就要适当减少，以保证能量不超标；2、喝粥后要记得监测血糖，因为不同的人喝了粥后，升高血糖的能量不同，这样才会做到心中有数。