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4个月的宝宝可以竖抱，但是竖抱时间不宜过长，因为颈椎已开始逐渐发育成熟，形成正常的颈椎前凸生理弯曲。而且竖头已经比较稳，所以可以适当竖抱，并不影响孩子颈椎的发育。但由于4个月宝宝的胸椎和腰椎还没有完全发育成熟，而且局部肌肉和韧带相对较松弛。所以竖抱时要注意保护好腰背部，尽量用手支撑，避免孩子腰背部着力过重，引起胸椎、腰椎发育异常，引发脊柱侧弯。另一方面竖抱的时间不宜过长，竖抱时间过长，也会导致胸椎、腰椎局部受力不当或受力时间过长，从而影响胸椎和腰椎的发育，导致局部发育异常，出现脊柱弯曲的现象。所以竖抱时家长一定要掌握正确的方法，以免损伤到孩子的胸椎和腰椎。