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经期心情烦躁多数由于月经期间体内雌、孕激素水平变化引起，属于正常现象。雌、孕激素水平变化会影响大脑神经递质5-羟色胺降低，会导致焦虑和抑郁，所以经期容易出现烦躁、精神过度紧张。但并不是所有人都容易出现此类症状，5-羟色胺降低比较明显的人容易出现情绪改变，主要和月经期间激素水平波动，以及生活习惯、文化程度有较大关系。如果症状比较明显，可以适当采取措施使自己放松心情，也可以适当卧床休息。女性月经来临之前会出现多种症状，由于激素水平变化会作用于身体的各个部位，因此会出现不同症状，通常因人而异，如盆腔下坠痛、腰酸背痛、乳胀、乳头疼、烦躁、易怒、嗜睡、注意力不集中、健忘等，多数症状不影响日常生活，比较严重时影响工作和生活，称为经前期综合征。常见于25-45岁女性，通常在月经来潮前7-14天开始出现，经前2-3天最为严重，但行经后症状消失或明显减轻。