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嗓子疼多数有内热，内热不一定都是表热，也可是由于里热引起，或者由于过度爱吃厚味的东西，或者工作需要多说话又不注意咽喉保健，会出现嗓子疼。在病态情况下，比如外感情况下出现嗓子疼，需要治疗感冒，积极清热。嗓子疼感冒多数是热性感冒，容易进一步引发气道炎症，甚至肺内炎症，热可以由表入里，这时要积极清热。 由于环境因素或饮食因素导致的嗓子疼，进行相应生活调理，尽可能不吃过咸、过辣等饮食。工作中说话过多，尽量不要喝凉水或者含气饮料，喝热水对咽部和气道有较好的保护作用。