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解除心理负担、优化行为及饮食习惯、对症应用药物是治疗阳痿早泄的方法和原则，具体如下：1、解除心理负担：阳痿和早泄大多都是由心理因素造成，由各种压力、焦虑、各种猜疑等造成心理性的阳痿，解决心理负担认为自己没有问题、克服心理压力、保持心情愉快，大多心理性阳痿和早泄都可以治愈；2、优化行为及饮食习惯：在饮食上多吃清淡饮食，避免烟、酒，保持心情开阔、充足睡眠，多做一些有氧运动在一定上也能提高阳痿早泄的治愈效果；3、对症应用药物：对偶发的阳痿或者器质性阳痿以及由于个人的体质造成阳痿，可以在治疗器质病的同时对症应用药物。如用一些PDE5抑制剂，西地那非、他达拉非、伐地那非都是不错的选择，这些药物各有特点，西地那非作用时间比较长、比较温和，西地拉非和他达拉非相比，他达拉非作用时间更长、更温和，其次必要的时候，可以用达泊西汀类药物。如果龟头过于敏感可以用一些降低敏感的药物，带避孕套，有时也可以采取动停疗法。这三种原则使用以后，大多的阳痿早泄都可以治愈。