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女性在月经期间可以适量吃红提子，红提子有补充能量的作用，还含有大量的维生素，对月经也不会造成影响。但是如果脾胃虚寒，不建议吃红提子。有糖尿病的情况下，也不建议吃红提子，因为含糖量比较高。如果红提子放在冰箱内保存，拿出来之后不要马上吃，因为温度太低，有可能会影响子宫局部的血液循环，而导致月经血颜色变深。所以拿出来放置一段时间，局部温度升高以后再吃，减少对月经的影响。并且不建议多吃红提子，主要是红提子含有大量糖分，吃了之后有可能会影响食欲。在月经期间还可以吃其他水果，如苹果、榴莲、芒果、草莓、蓝莓、猕猴桃等。