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子宫肌瘤患者可以吃羊肉，饮食与运动对子宫肌瘤生长没有影响。因为子宫肌瘤是激素依赖性疾病，肌瘤的长大、缩小与激素密切相关，只要女性在育龄期有月经，说明激素水平基本在正常的范围内，理论上子宫肌瘤都会有增大和增多的趋势。绝经以后激素水平下降，大部分肌瘤就会发生萎缩。所以子宫肌瘤的患者在饮食没有特殊的禁忌证，但是如果吃激素水平较高的食物，比如蜂王浆、大豆异黄酮，或者是成分不明的保健品时，保健品里可能会含有激素，对子宫肌瘤有一定的促进生长作用。除此以外，其他肉类食品，对子宫肌瘤增长没有特殊影响，在饮食上也没有禁忌证，可以正常饮食。