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口香糖一旦吞下去以后，不用紧张，也不用特别焦虑，消化道黏膜非常光滑，口香糖吞下去后，会随着其他食物残渣排出体外。另外，口香糖没有任何毒性，也没有明显的副作用。当然个体不一样，如果大家有习惯性咽口香糖，大量胶类的咽到胃肠里边，也可能会出现腹胀、不舒服的感觉，所以要根据自己具体的情况判断。但口香糖没有任何的毒副作用，因此大家不会特别紧张和焦虑。还有要注意口香糖虽然没毒，没有明显的副作用，但是会污染环境，所以要养成好的习惯，不要乱扔口香糖。此外，口香糖没有什么营养，就尽量少吃或者不吃，尤其一些小孩更不要吃这类的东西，因为小孩很容易将口香糖咽下去，反复的咽会影响胃肠道的消化功能。另外，小孩也可能随便扔口香糖，这样就可能会影响污染环境。所以最好少吃或不吃口香糖，尽量吃有营养的东西，没有营养且可能污染环境的东西，尽量少吃或不吃，是最好的选择。