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坐月子时可以洗澡、洗头，期间需保持个人卫生，包括按时刷牙等。中国过去有传统习俗，即坐月子期间不能进行刷牙、洗澡、洗头等行为，可能与当时的条件有关。当时卫生条件较差，洗头、洗澡可能会引起着凉，此时由于免疫力下降，易发生感染。月子期间子宫口尚未闭合，如果发生感染，细菌可能逆行进入子宫，引起盆腔炎、子宫内膜癌等。甚至可出现产后风、产褥热等，这时情况较危险，所以过去常等子宫口闭合后再洗澡。目前条件较好，可在房间中洗澡、洗头，从而减少因风吹而着凉的现象。但应避免洗盆浴，以减少感染的机会，在保证用水清洁的情况下，可正常洗澡。