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对于牙周袋是否存在，如果要进行精确判断，患者在家里一般不能进行，建议这种问题一定要到正规医院的口腔科或者是口腔医院的牙周病科，找专业的牙周科医生进行仔细检查。可以通过牙周探针的方法，进行相应的判断。牙周探针是一种专业的治疗、判断、检查牙周病的一种专用器械，牙周探针上带有一定的刻度，并且其角度以及各种测量相当精准。专业的牙周科医生会让患者进行相应的体位，再进行相应的专业口腔检查。用牙周探针伸到患者的龈缘，从龈缘进入进去以后，通过刻度的测量，就可以非常精准地判断牙周袋的深度。根据深度就可以彻底从量的角度进行牙周袋是否存在的判断，以及相应的检查。如果有牙周疾病的患者，建议应该进行全口洁治，并且进行后续的牙周序列治疗，同时对患者进行卫生宣教。并且嘱患者长期保持口腔清洁、卫生，饭后漱口，就可以尽量地预防牙周病的发生。