视频内容

补维生素可以吃维生素补充剂，具体需要吃什么药，还要根据身体缺乏维生素的情况来分析，具体有如下几种：1、复合维生素片：如果是缺乏多种维生素，如女性在妊娠期和哺乳期，对于多种维生素和矿物质、微量元素都有额外的需求，在这种情况下，就可以服用复合维生素片。复合维生素片的特点就是含有多种维生素，比如含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E等，其中含有多种维生素，可以一次性满足妊娠期和哺乳期女性对于多种维生素复合的需求，所以在用药的时候，还可以预防妊娠期所导致的贫血等；2、维生素C：如果是缺乏维生素C，可以单独服用维生素C进行补充，如可以服用维生素C泡腾片、维生素C普通片等；3、碳酸钙：在补钙或者患有骨质疏松的时候，服用碳酸钙就可以补充维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收。所以也可以看到有一些补钙的复方制剂，本身就富含维生素D。总之，补维生素要根据具体的身体情况，来选择适合的维生素补充药。