视频内容

血橙的功效与作用禁忌具体如下：一、功效：1、辅助提高免疫力：适当的吃血橙可以提高机体免疫力，因为血橙当中富含有丰富的维生素C，能够很好的刺激体内免疫物质生成。因此对于抵抗力低下容易生病的人，适当食用血橙补充维生素C，可以提高体内免疫物质数量，在增强机体抵抗力方面，有积极的作用；2、美容养颜：血橙当中的维生素C，还能够较好地清除体内的自由基，进而发挥出美容养颜的作用，抗氧化抗衰老的功效也会非常明显；3、生津止渴：血橙当中还富含有一定量的有机酸，能够很好的刺激口中津液的生发。因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，适当使用血橙可以刺激口中津液生发，生津止渴缓解咽喉不适；4、增进食欲：血橙当中的有机酸还能刺激胃肠道消化液的分泌，可以增进食欲、促进消化。二、禁忌：因为血橙当中富含有一定量的糖分，因此血糖增高的糖尿病患者禁忌食用过多，否则会引起血糖增高，不利于糖尿病病情的控制。