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湿热带下的患者，常见调理方法如下：1、生活方面：注意个人清洁卫生，尽量避免过度清洗外阴或盲目使用洗液来清洗外阴。一般可以每天用清水进行清洗，而且只清洗外阴，并不是清洗阴道里面，同时内裤尽量采取暴晒的方法；2、饮食方面：湿热带下患者常常伴有白带多且色黄的现象，通常与患者的饮食习惯有关。中医认为辛辣刺激的食物、甜食及高热量、高脂肪的食物容易形成湿热体质，因此湿热带下的患者平时饮食尽量要注意清淡和营养均衡，多摄取新鲜的蔬菜、水果及优质的动物蛋白，避免油腻、刺激的食物；3、治疗方面：可以选用中药治疗，中药治疗湿热带下也较好的办法，如应用知母 、黄柏等清利湿热的药。如果需要中药治疗的患者，还是需要到医院找专业的医生。