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经常健身的人可能会出现蛋白尿，引起蛋白尿有一种生理性情况是运动量大，会出现蛋白尿同时也可能出现血尿。经常健身的人每天补充的蛋白质较多，大量的蛋白质补充体内后再增加运动量，蛋白尿的发生率要明显增加。出现蛋白尿要引起重视，不要单纯认为是因为运动引起，运动只是其中的原因之一，需要做24h尿蛋白测定，减少运动量，再次复查是否有蛋白尿。如果有就需要进一步做相应的检查，引起蛋白尿可能是各种类型的肾小球肾炎、间质性肾炎、肾盂肾炎、免疫性肾病、IgA肾病、糖尿病性肾病、高血压性肾病、肾病综合征等，一定要找到引起的原发病，对原发病进行治疗，有蛋白尿同时可能有颜面部、双下肢浮肿，也可能会有少尿等，要找到原发病，积极治疗原发病。