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计算胎龄最简单的方法，是从末次月经的第1天开始算起，每过1周就是妊娠多少周，每过4周就是妊娠1个月，以此类推，在妊娠40周的时候，就是妊娠10个月。计算胎龄包括三个指标，一个是天数，一个是周数，一个是月数。整个妊娠经历280天、40周或10个月。妊娠的月不是传统意义上包括30天、31天的大月，而是28天的一个妊娠月，10个妊娠月就是280天。快速计算胎龄的办法，就是在月份的基础上，-3或者+9，在日期的基础上+7。如果孕妇的末次月经是2月1号，预产期在2月的基础上+9，是11月，在日期的基础上+7，就是8号，所以预产期是11月8号。