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双侧耳部疼痛，常见原因如下：1、耵聍过多：初始时可能耵聍较少，耳部无感觉，但由于洗澡或游泳后耵聍胀大，可能会胀满整个耳道，导致患者双耳出现疼痛感；2、炎症：通常游泳或洗澡后，若水进到耳道内没有及时清理同时水比较脏，可能会导致双耳出现炎症，产生外耳道炎或中耳炎等；3、耳神经痛：患者由于未休息好、精神压力过大或进食偏辣、刺激性食物，可能会导致耳神经受到刺激而出现疼痛症状。因此，患者应及时到医院进行相应检查，明确具体原因，因为不同病变治疗原则或用药方法均存在差异。