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​尿频、尿急、尿不尽通常是下尿路有疾病，有时分不清楚，统称为下尿路综合征，包括前列腺疾病、膀胱颈部狭窄、慢性尿道炎症以及膀胱慢性炎症，其调理具体如下：1、养成良好的生活习惯：多喝水，多做提肛运动来收缩肛门，还要跑步。如果紧张，需要减轻神经的紧张，吃抗焦虑药物，还可以听音乐来放松心情；2、药物：如果尿频、尿急通过自身调理无法调理好，及时应用M受体阻滞剂、β3受体激动剂，包括索利那新，能够降低膀胱的敏感性。有时还要用特拉唑嗪等药物，能够帮助排尿顺畅、减轻膀胱收缩，尿频、尿急、尿不净的症状都会改善，再查明原因，对因治疗，从而彻底解决尿频、尿不尽的问题。