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大姨妈最后一天即在月经要干净的时候。一般经期如果同房进行性生活，容易导致女性生殖器的充血、月经量增多，可以引起疼痛、月经延长、月经失调等。同时阴道血液可作为一种细菌的培养基，同房时会增加感染的机会，容易让女性患上妇科的炎症，甚至加重炎症。如果有痛经的女性朋友，经期性生活还会加重痛经的症状。女性在达到性高潮时，子宫会出现收缩，这时候宫内脱落的内膜碎片会因为子宫收缩的压力进入输卵管，沿输卵管进入腹腔、盆腔，容易造成子宫内膜异位症。所以，女性朋友在月经期尽量避免同房，等月经完全干净了再同房，这样比较安全。