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经常运动的人心率有可能会慢，经常运动的人，比如运动员还有其他爱运动的朋友，经过长期锻炼，心脏储备功能特别好。在安静状态下就不需要这么多次的心跳，身体就有足够的血供和氧供。安静状态下心跳就可以慢到50-60次/分，运动起来心跳又可以快到100次/分以上，其实是一个生理现象，不算疾病。所以爱运动的朋友，如果心跳慢到60次/分以下或者50次/分以上，这不要过分担心，属于正常情况。有一些人如果慢到了50次/分以下，就应该小心，就应该检查是否有心脏病，特别是是否有病态窦房结综合征和房室传导阻滞，因为这2个病是常常引起严重的心动过缓的疾病，如果有严重的心动过缓，还需要安装起搏器来进行治疗。有一些人可能是偶尔慢到50次/分以下，比如静息情况下，大部分心跳都在50次/分以上。则一般没有大问题。特别是活动时可以到90次/分以上，基本上心脏是正常的。