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抑郁休学的坏处

发布时间: 2023-04-18

曲姗副主任医师

北京大学人民医院精神科

视频内容

抑郁休学的坏处,常见于以下两个层面:一、当下的坏处:1、一个人休学可能意味脱离集体生活,而人类是群居动物,需要集体归属感,需要团队的接纳环境。而一旦休学后自己一个人在家,与同学、老师会有物理隔离;2、休学后可能不需要规律的作息时间,比如起床、上学、早饭、晚餐、入睡,这些作息习惯丢弃后,或者要求变得紊乱、不规律,对抑郁患者不好,还是希望能有规律作息的生活。二、长期的坏处:患者总有复学那天,不可能一直休学,复学后需要面对新环境,面对新集体。对于学生而言,融入新的团队需要时间,不会一蹴而就,可能会有新压力和新问题。在新环境融入中可能出现自卑心理。当时的同学已经是高年级或者已经高考完,或者已经升入大学,对于很多人会有一种无形压力或者自卑感。

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