视频内容

缺钙患者，除补钙外，需要吃维生素D。维生素D可以有效帮助肠道以及肾小管对钙进行重吸收，从而提高钙的水平。维生素D是一种维生素，但是在食物中的含量极其稀少，多数维生素D需要通过晒太阳合成。晒太阳的过程中，紫外线通过照射皮肤的维生素D原，从而转化成维生素D3。维生素D3在人体中还会经过两次的羟化过程，通过在肝脏和肾脏均进行一次羟化后，变成双羟维生素D3，此时才是活性维生素D。所以补充维生素D，可以通过大量日照，促进维生素D的吸收，若是经常不晒太阳，可能会出现维生素D的缺乏。部分患者若出现肝肾功能不全或者某些肾病，需要补充到活性的维生素D。