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嗓子出现有东西堵着的感觉，常见原因如下：1、慢性咽喉炎：不仅有嗓子堵的感觉，可能会有烧灼感、痒、咳嗽等症状。通常病人在空咽时感觉明显，在喝水或吃东西时反而减轻或消失。出现上述情况，可以用治疗咽喉炎的中成药、含片、漱口水，生活当中避免辛辣、刺激性食物，避免劳累。经过综合治疗病人在1-2周，堵塞感可能会逐渐减轻或消失。但如果是持续出现，药物效果不好，一定要到医院就诊，做电子喉镜检查，检查鼻子到咽喉部；2、胃食管反流：胃酸长期刺激咽喉，导致病人出现嗓子堵，说话时间长可能会有声音嘶哑、痒、咳嗽、清嗓等动作。明确诊断后用抑酸药物进行治疗，病人至少治疗8周症状会基本消失，同时可以做咽喉镜检查，如果咽喉有肿瘤可以避免漏诊。