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绿色对眼睛存在较好的作用，看绿色的物体可以防止眼睛疲劳，使眼睛得到放松与休息，还可以减缓近视的发展。当眼睛长时间受到强光、白光等光线刺激时，则会出现不适感。若工作时间过长或近距离看书、电脑或手机的时间过长，易使近视加重。当出现上述情况时，应向远处眺望，同时看绿色的物体，以起到减缓刺激的作用，使视网膜上的视细胞不再受到强烈刺激，也可使精神得到放松。在户外应增加远眺的时间，可以减缓近视的发展并减轻眼睛的不适感。因此，看绿色的物体可以使眼睛放松、舒适。