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现在30岁静脉曲张较多见，想要改善早期静脉曲张，需要注意以下几点：1、改善不良生活习惯：避免长时间站立，或者避免久坐，这些情况会导致静脉曲张加重；2、穿弹力袜：因为弹力袜可以给予压力，使静脉曲张的整个进程变慢，甚至可以维持现状，因为早期静脉曲张能够维持现状，即为较好表现；3、注射硬化剂：如果想要治愈，可以向曲张的静脉团块注射硬化剂，目前主要使用的是泡沫硬化剂，注射后对于早期静脉曲张，特别是30岁左右的治疗效果较好。建议避免等到后期发展严重再进行治疗，尽量在早期通过注射硬化剂将静脉曲张消除。但部分患者会考虑早期注射硬化剂以后复发如何缓解，通常复发二次注射少量硬化剂即可，只要能控制目前的病情，硬化剂可以反复使用。