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中年人如果是关节响，不同关节可能是原因不一样，最常见关节的响包括肩关节、髋关节和膝关节。1、肩关节：往往是肩峰下撞击综合征，是由于肩峰反复摩擦，导致肩峰的骨刺增加，在中年时因为长期摩擦出现骨刺增加，会引起肩峰下撞击综合征，会出现肩关节做旋转动作时出现响声，有时伴有疼痛。如果伴有疼痛，往往代表肩袖可能也出现明显磨损；2、髋关节：也比较常见，中年人髋关节弹响最多见原因就是髋关节撞击综合征，有时已经导致盂唇损伤，会出现髋关节疼痛，于髋关节外旋、外展以及蛙式位时弹响最明显，这往往是髋关节撞击综合征；3、膝关节：在中年人也比较常见，最主要原因包括髌骨半脱位、半月板损害，尤其是盘状半月板，在中年时有人已经出现撕裂、退变，这时外侧也容易出现弹响，或者是软骨损伤、骨刺的形成，也可以引起膝关节的弹响。