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吃完饭就洗澡有影响吗

发布时间: 2023-07-07

周恒副主任医师

武汉大学人民医院心血管内科

视频内容

吃完饭就洗澡当然是有影响的,所以临床是不建议吃完饭马上就洗澡的,有两方面的原因。1、影响消化:进食完之后,血液会向胃肠道集中,帮助胃肠道进行蠕动和消化,所以其他部位的血流量就会相应的减少。如果吃完饭就马上洗澡,尤其是洗热水澡,热水的刺激,会使外周的血管发生扩张,包括皮肤黏膜、肌肉组织的血管发生扩张。血液就会过多地流向扩张的血管,可能会导致胃肠道血流量相应的减少,从而不利于消化和吸收;2、脑缺血:血液有很多流向胃肠道,(同时外周血管扩张),会导致重要脏器比如脑部,还有其他脏器的血流量,可能就会相应的减少,就有可能产生头晕等脑缺血的表现。所以吃完饭是不建议马上就洗澡,而是安静的休息半个小时后,再从事洗澡或者相关的活动。

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