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瘦嘴唇的方法主要包括以下几种：1、物理锻炼：求美者可以养成抿嘴的习惯，使唇部肌肉重新分布，可使嘴唇略微变薄；2、手术方法：若通过物理锻炼的方法无法使嘴唇厚度变薄，则可以通过整形手术的方法解决，即厚唇改薄术。但为避免在求美者的唇部留下瘢痕组织，可以通过黏膜内切口切除部分厚唇组织，再进行拉拢缝合，同时还需避免组织肿胀。术后求美者应进食流质饮食，切口会同口腔溃疡一样留下伤口，通常在5天左右即可愈合。