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男性更年期失眠中医怎么治

发布时间: 2023-10-11

路艺主任医师

银川市中医医院外科

视频内容

男性更年期综合征,中医是可以治疗的,这是中医的优势。中医认为失眠是心神失养或者心神不宁,可以从生活习惯、饮食调养、心理情志调节、药物干预等方面进行综合治疗,具体分为以下几方面: 1、指导患者做好预防调护,比如建立规律作息时间、按时睡觉、不能经常熬夜; 2、饮食上,中医认为胃不和则卧不安,所以晚餐宜清淡、易消化、不宜过饱、睡前不喝浓茶,咖啡等; 3、加强体育锻炼,增强体质,促进身心健康; 4、积极进行心理情志调整,在生活中有意识地做到喜怒有节,保持心情舒畅; 5、联合中药汤剂、针灸、耳穴进行干预治疗,之前有这方面的研究,是关于睾丸理疗,进行干涉改善男性更年期综合征,包括失眠、多汗、乏力等的治疗。

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